Спіраль Безмежної Сили
Крокуй по витонченому колу вправ, що розгортають твою м’язову масу у безмежний вихор потужності.
Крокуй по витонченому колу вправ, що розгортають твою м’язову масу у безмежний вихор потужності.
Ми поєднали абстрактні концепції руху та практичні вправи для формування унікального стилю сили.
Кожний виток програми збільшує тиск на м’язові волокна, стимулюючи постійне зростання.
Наші методи – це поєднання циклічних напруг і дихальних практик, що створюють внутрішній зсув м’язових структур.
Аналіз рухів за допомогою циклічних патернів для точної корекції.
Вбудовані фази відпочинку для оптимального відновлення.
Повторне нарощування навантаження у збільшених спіралях сили.
Шість унікальних рухів, що поєднують циклічний тиск і розкручування сили.
Повільний присідання зі спіральною фіксацією у піковій точці.
Жим штанги з поступовим поворотом рук для крутильного навантаження.
Тяга блоків у кілька фаз для динамічного прокачування спини.
Випади з імпульсами у найнижчій точці для стимуляції ніг.
Утримання корпусу з крутильним рухом таза для стабілізації.
Мах гирею із зміною амплітуди кожен повтор для шоку волокон.
Обери свій цикл розвитку: від зародження сили до кульмінації потужності.
Абстрактні підходи, циклічна адаптація та експертний контроль кожного витка програми.
Поступове збільшення навантаження по спіралі для безпечного розвитку.
Постійний зворотний зв’язок від майстрів фітнесу кожного тижня.
Шість фірмових вправ, що говорять мовою вашої м’язової пам’яті.
Отримай персональний план трансформації протягом доби.
